La Junta Municipal de Agua y Saneamiento de Juárez (JMAS) llevó a cabo la conferencia “Empoderamiento de las mujeres”, una iniciativa enfocada en promover la autonomía femenina en los ámbitos personal, laboral y social. La capacitación fue impartida por la psicóloga Dalia Díaz Ramírez, del Instituto Chihuahuense de la Mujer, quien destacó la importancia de brindar herramientas para que las mujeres alcancen sus metas, fortalezcan su autoestima y desarrollen condiciones favorables para su crecimiento integral.
Durante la conferencia, se abordaron temas relacionados con el autocuidado físico, emocional, mental y social, mediante prácticas como ejercicio, hábitos saludables, meditación, reconocimiento de emociones y establecimiento de límites personales. Además, la psicóloga Esperanza Carrera Jiménez presentó la llamada “escalera de la autoestima”, una herramienta diseñada para ayudar a reconocer capacidades, logros y cualidades personales, fortaleciendo la seguridad y el sentido de pertenencia dentro de la sociedad y el entorno laboral.
Como parte de las actividades, las y los asistentes participaron en dinámicas de reflexión para identificar metas, sueños, miedos y obstáculos que impactan en su vida diaria. Con este tipo de acciones, la JMAS reafirma su compromiso con la capacitación y sensibilización de su personal en temas de igualdad de género y desarrollo humano, impulsando espacios que favorezcan el bienestar y la inclusión en Ciudad Juárez.