El Instituto para la Cultura del Municipio de Juárez (IPACULT) mantiene abiertas las sesiones gratuitas de “Yoga en comunidad”, que se realizan cada sábado a las 11:00 de la mañana en el Museo de Arqueología e Historia de El Chamizal (MAHCH). La actividad está dirigida a personas de entre 15 y 60 años que busquen iniciarse o continuar con esta disciplina en un espacio cultural y de convivencia.
Las clases son impartidas por la instructora Sabina Loghin Tiu y combinan ejercicios de respiración, movimiento y concentración. Durante las sesiones, los participantes trabajan aspectos como flexibilidad, equilibrio y relajación, además de contar con un momento para alejarse de la rutina cotidiana y concentrarse en el bienestar físico y mental.
El programa utiliza el MAHCH como un punto de encuentro para ampliar el uso de los espacios culturales de Ciudad Juárez más allá de las actividades relacionadas con exposiciones y patrimonio. La invitación permanece abierta para quienes deseen participar en las sesiones sin costo y compartir la práctica del yoga con otros integrantes de la comunidad.
Lo más importante
- Las clases de “Yoga en comunidad” son gratuitas.
- Se realizan cada sábado a las 11:00 horas.
- La sede es el Museo de Arqueología e Historia de El Chamizal.
- Las sesiones están a cargo de Sabina Loghin Tiu.
- Pueden participar personas de 15 a 60 años.
- Las actividades incluyen respiración, movimiento, concentración y relajación.