Promueven cuidado y prevención de la salud renal
En el marco del Día Mundial del Riñón, la Dirección de Salud Municipal de Chihuahua exhortó a la ciudadanía a implementar hábitos que protejan la salud de los riñones y fomenten el acceso equitativo a educación sanitaria, atención médica y prevención de enfermedades renales. La titular de la dependencia, Daphne Santana Fernández, destacó la importancia de la colaboración entre instituciones públicas, privadas y la población para reducir la incidencia de estas afecciones.
Recomendaciones para prevenir enfermedades renales
Entre las principales medidas recomendadas se encuentran:
- Mantener una alimentación saludable y equilibrada
- Hidratación adecuada con agua natural
- Disminuir el consumo de productos con altos niveles de fructosa
- Evitar bebidas azucaradas como refrescos
- Control médico constante para personas con diabetes, hipertensión u obesidad
- Evitar tabaquismo y sedentarismo
Estas acciones ayudan a prevenir enfermedades que representan factores de riesgo para la salud renal, como la diabetes, la hipertensión y la obesidad.
Señales, riesgos y tratamiento
Los riñones son esenciales para filtrar desechos y exceso de líquidos en la sangre, eliminándolos a través de la orina. La enfermedad renal crónica se caracteriza por la pérdida gradual de la función renal, y en etapas avanzadas puede generar acumulación peligrosa de líquidos, electrolitos y desechos.
Algunos síntomas incluyen náuseas, vómitos, fatiga, hinchazón en pies y tobillos, presión arterial alta y cambios en la producción de orina. Sin embargo, pueden confundirse con otras enfermedades, por lo que la detección temprana es clave. Entre los factores de riesgo destacan la diabetes, hipertensión, enfermedades del corazón, tabaquismo y obesidad.
Aunque no tiene cura, el tratamiento permite controlar síntomas, reducir complicaciones y retrasar la progresión de la enfermedad, por lo que las autoridades enfatizan la importancia de la prevención y chequeos médicos regulares.